Каждый второй предприниматель сталкивается с симптомами, но большинство списывают это на усталость:

• Постоянный фоновый стресс, даже когда всё в порядке
• Часто хочется просто всё бросить на день/неделю/навсегда
• Кажется что бизнес превратился в болото
• Проснулся и уже устал
• Нет желанного чувства свободы

Плюс ощущение одиночества, что никто не понимает как мне на душе на самом деле. Близкие, партнеры, команда — все как бы рядом, и далеко одновременно

Последнее время нас мотает не по-детски, проходим сложные времена, и нас не учили заниматься своим энергетическим уровнем. При этом мы вынуждены бежать дальше, т.к обязательства никуда не деваются: сотрудники, семья, быт..

В таком состоянии бизнес рушится, команда разбегается, а у нас даже нет энергии, чтобы со всем этим справляться

Себе мы это объясняем конечно мастерски: «Надо просто потерпеть, а у кого идеально? У всех так». Но если мы «съехали с трассы» и чем дальше уезжаем, игнорируя знаки, тем сложнее будет возвращаться

Итог: чем дольше мы закрываем глаза на свое состояние, тем хуже. Само не рассосется.

Я расскажу свой метод, который устраняет именно причину, а не следствия
Если эти симптомы про тебя, то мой метод поможет тебе на 100%

Но для начала давайте разберемся откуда же берется выгорание у предпринимателей на самом деле?

1/5 Выгорание предпринимателя:
правда или миф?

«Я больше не могу так жить. Просто не могу»— это усталость физическая, ментальная, эмоциональная. Не получается отдыхать даже во сне

Ваша энергия — единственный драйвер роста бизнеса. Вы когда нибудь пробовали пользоваться разряженным телефоном? Очевидно же, что сначала нужно зарядить батарейку

Прежде чем я расскажу про свой метод выхода из выгорания, важно разобраться в причинах

Ведь какой смысл пытаться изменить следствие, когда причина остается. Эти и другие последствия будут вылезать каждый раз снова и снова, становясь всё больше

В чем истинная причина?

1. В нашей культуре, особенно предпринимателю, принято быть сильным/стойким/неуязвимым. Мы не привыкли осознавать свой энергетический уровень, серьезно относиться к своему состоянию
2. Тотальные воры энергии энергии — страхи и синдром самозванца. Причем часто мы боимся даже признаться в том, что у нас есть страхи
3. Вы не отдыхаете не потому что не можете, а потому что захлестывает чувство вины за свой отдых. А еще есть вторичные выгоды и куча всего
4. Нас не обучают держать личные границы. Мы начинаем быть удобными, или кого-то спасать, подвергаемся манипуляциям, токсичным взаимоотношениям, вариантов масса
5. Несемся к своим целям, берем ответственность, плюем на восстановление. Экономим на том, что является необходимым: отпуск, отдых, увлечения. Сэкономили 10 мин и «не заехали на заправку», а потом ночью на трассе в темном лесу закончился бензин
6. Бывают еще установки мышления, которые заводят в эти сценарии: "Я — последняя буква в алфавите", "без труда не выловишь рыбку из пруда", "предпринимательство это работа 24/7", "ты должен во всем разбираться сам", "хочешь сделать хорошо — сделай сам", и так далее
7. Есть научное исследование про 48 "настроек" мышления (метапрограммы, про них расскажу чуть позже). Часть из них гарантируют выгорание, если не знаете свой профиль и не умеете управлять своим мышлением

Почему так происходит?

1. Есть особенности менталитета, воспитания, семейные истории
2. Не знаем себя и свои сильные и слабые стороны
3. Не знаем какие есть эффективные практики и инструменты работы с этим

Но выход есть!
Мне странно, что многие не понимают этого, а ведь на этом строится весь наш доход!

Меня зовут Малика Шелахова, я дипломированный бизнес-психолог с степенью MBA

Помимо высшего образования и степени MBA, у меня еще 30 лет практики, 15 из которых — в реальном бизнесе (на позициях от торгового агента до генерального директора в миллиардной компании)

Мои клиенты: Росатом, Газпром Нефть, HeadHunter, Кофемания, Skoda, Mitsubishi и др.

Короче говоря, не понаслышке знаю с чем сталкиваются предприниматели / топ-менеджеры и через что им приходится проходить:

• Тревога «а вдруг я всё потеряю?»
• Бизнес нестабилен:доход то густо то пусто
• Все держится на энергии, которой всё меньше
• Сложности и конфликты в отношениях с партнером
• Слабая команда от которой болит голова

Для начала надо развеять 3 предпринимательски мифа:

«Я должен справляться сам»
Настоящая сила заключается в том, что человек способен обратиться за помощью, тем более к специально обученным людям

«У меня нет времени сейчас заниматься собой»
«Вот закрою запуск / решу с командой / закрою сделку — тогда...»
Давайте честно, потом = никогда, а ситуация будет ухудшаться. Восстановить себя = стратегическая задача бизнеса

«Мне и так нормально. Всё стабильно, я привык»
Может хватить обманывать себя? Вы реализуете 30% своего потенциала. Хотите ли провести так всю жизнь?

Есть научный метод решения этой задачи, на базе исследования которому 50 лет

Это не «эфемерная психология», а психологическая математика

Метапрограммы — это 48 бессознательных настроек мышления (не компетенции, не качества характера, не психо-физиологические особенности, не темперамент). Их невозможно определить самих у себя, т.к находятся на неосознанном уровне. Компания JobEQ единственная в мире которая владеет правами на исследование и тест

Так вот в них есть 25 программ от которых зависит предпринимательский успех и ваш уровень энергии, кстати про них я записала отдельный закрытый видео-урок, расскажу про него чуть позже

Есть большое количество причин выгорания у предпринимателей: установки и убеждения, страхи, вторичные выгоды, синдром самозванца, внутренние конфликты, чувство вины, продолжать можно бесконечно

Приведу пример (из реальной практики): молодой предприниматель не мог воплотить идею бизнеса, потому что у него был жесткий страх ответственности, а прокрастинация помогала не брать ответственность

Или например заниматься микроменеджментом, чтобы чувствовать себя нужным/важным/итп

Короче говоря, никакой магии и волшебного "денежного" мышления. Конкретный, четкий, измеримый и научный подход

Чтобы выйти из выгорания предпринимателя и выйти на новый уровень дохода первым шагом надо определиться какие причины именно у вас, для этого я провожу бесплатные диагностики

Если вы хотите узнать вторичные выгоды, страхи, ограничивающие убеждения, из-за которых вы выгораете и не растете в доходах, приглашаю на бесплатную диагностику

На диагностике:
— детально проанализирую ваше состояние и его причины;
— определю ограничивающие убеждения, вторичные выгоды;
— предложу варианты решения задачи

А еще бонус:
— Закрытый видео-урок по метапрограммам мышления предпринимателя
— Статья: 27 способов самосаботажа у предпринимателей, которые воруют ваши деньги

Чтобы записаться на диагностику, оставьте заявку в форме ниже